Cara Menyimpan ASI yang Tepat

Produk Bayi Terbaik – Anda dapat membaca rekomendasi lain tentang berapa lama Anda dapat menyimpan ASI pada suhu kamar, di lemari es, dan di dalam freezer / freezer. Jika Anda memiliki keraguan atau pertanyaan, konsultasikan dengan dokter Anda.

Berapa banyak susu yang harus saya simpan di freezer?

Sementara beberapa wanita mungkin memilih untuk memeras susu dalam jumlah besar untuk dibekukan, ada baiknya untuk menyimpan 2-4 oz (59-118 ml) porsi ASI agar tidak terbuang sia-sia. Beri label pada botol, cangkir, atau tas dengan tanggal, lalu bekukan.

Anda juga dapat menempatkan susu dalam pendingin yang telah dicuci bersih dengan air panas. Bekukan susu sampai keras dan simpan dalam kantong freezer. Kemudian hitung jumlah kubus yang Anda butuhkan untuk mengisi botol.

ASI beku saya berubah warna. Tidak apa-apa?

ASI yang dibekukan atau didinginkan mungkin terlihat berbeda dari ASI segar, tetapi ini tidak berarti ASI tersebut rusak. Adalah normal jika ASI pada awalnya tampak berwarna oranye dan ASI matang tampak sedikit kebiruan, kuning, atau coklat saat didinginkan atau dibekukan. Selain itu, ada kemungkinan bahwa itu terpisah menjadi dua lapisan: yang lebih kental dan yang lebih ringan, lebih mirip dengan susu. Jika ini terjadi, cukup aduk perlahan untuk mencampurnya kembali.

Susu yang dicairkan mungkin memiliki bau atau rasa sabun karena pemisahan lemak dalam susu. Susu masih aman untuk diminum dan kebanyakan bayi tidak akan mempermasalahkannya. Jika bayi Anda tidak menyukainya, Anda bisa memanaskan susu hingga mendidih pertama (gelembung di sekitar tepinya) segera setelah diperas dan kemudian dengan cepat mendinginkan dan membekukannya. Ini membunuh enzim yang memecah lemak dalam susu.

Bagaimana cara membersihkan botol dan bagian pompa ASI?

Sebelum menggunakannya untuk pertama kali, cuci dan sterilkan puting, botol, dan bagian pompa payudara yang dapat dicuci (misalnya, bantalan payudara dan bagian lain yang bersentuhan dengan payudara atau susu Anda) dengan merebusnya selama 5 hingga 10 menit. Periksa instruksi pabrik untuk berapa lama merebus komponen.

Anda juga dapat mensterilkan komponen dengan pensteril microwave, tetapi merebusnya memiliki efek yang sama dan tidak memerlukan biaya. Selanjutnya dan setelah digunakan, cuci botol, dot, dan bagian pompa dengan air sabun (atau masukkan ke dalam mesin pencuci piring). Jika Anda tidak membersihkannya dengan benar, mereka dapat menularkan bakteri.